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家から出られず運動不足？家でできる運動YouTubeまとめ

イベント自粛・在宅勤務の影響で家から出る回数が減っていませんか？いつも行っているジムが閉鎖されて運動する時間が減っていませんか？そんなときはYouTubeで家トレ！！YouTubeでは日本だけでなく海外のチャンネルも見 […]

みなさんvlog（ブイログ）をご存知ですか？Video（ビデオ）＋Blog（ブログ）のことで、日常を映した動画です。丁寧な暮らしのvlogはぼーっと見ているだけで穏やかな気持ちになれます。 vlogファンで、毎日寝る前 […]